Archive for Übungen in GFK

Gewaltfreie Kommunikation Übungen – Gefühle erkennen

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  Schritt 2: Die Gefühle In der Gewaltfreien Kommunikation sind als zweite Komponente (neben der Beobachtung als erste) die Gefühle zentral. Wichtig ist, einen Wortschatz an Gefühlen zu entwickeln, um so unsere Gefühle klar und deutlich beschreiben zu können. Es wird dabei eine Unterscheidung vorgenommen zwischen dem Ausdruck von „wahren“ Gefühlen und Aussagen, von denen […]

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Gewaltfreie Kommunikation Übungen – Gefühl VS Pseudogefühl

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     Gewaltfreie Kommunikation Übungen  Schritt 2: Die Gefühle In der Gewaltfreien Kommunikation sind als zweite Komponente (neben der Beobachtung als erste) die Gefühle zentral. Wichtig ist, einen Wortschatz an Gefühlen zu entwickeln, um so unsere Gefühle klar und deutlich beschreiben zu können. Es wird dabei eine Unterscheidung vorgenommen zwischen dem Ausdruck von „wahren“ Gefühlen […]

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Gewaltfreie Kommunikation Übungen – Wahrnehmung

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    Gewaltfreie Kommunikation Übung zum Schritt 1 der GFK Beobachtung oder Bewertung In der Gewaltfreien Kommunikation wird zwischen Bewertungen und Beobachtungen unterschieden. Beobachtungen erläutern die Situation möglichst objektiv (d.h. sinnlich erfassbar Wahrnehmungen wiedergeben) und frei von Interpretation. Die Situation wird dabei so beschrieben wie sie ist. Wenn die Beobachtung jedoch mit einer Bewertung vermischt […]

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